豆乳イソフラボンってどう？

豆乳イソフラボンを摂ったら女性ホルモンが増えて体毛が薄くなるとよく聞きますが、豆乳イソフラボンの化粧水を使って化粧するのと、豆乳を飲むのではどちらが効果的なんでしょうか？？

誰か豆乳イソフラボン化粧水は試した人がいれば使用感を教えて欲しいものですね。
私の知り合いの女性の方は生理が二ヶ月来なかった時（ずっと低温期だった）に、豆腐が作れるくらい濃い豆乳を二日続けて200mlずつ飲んだら、すぐに低温期から高温期に変わり、それから二週間後に無事生理が来たことがあります。

つまり、ホルモンバランスが崩れている時に濃い豆乳を飲むことはホルモンバランスを整えるという意味で効果的だったと思います。

ホルモンバランスが整っている時には、豆乳は大豆イソフラボンである以前に植物性たんぱく質ですから、とりあえず筋肉量が落ちずに済んでいるくらいの効果はあるように感じています。

髪の毛もたんぱく質で出来てるわけですよね。もともとその女性は髪の毛量の多い方ですが、豆乳を飲み続けているからと言って、ぜんぜん薄くなった気がしません。

行きつけの美容師さんいわく、むしろ以前より増えてるんじゃないか?とのことです。あえて言えば、それこそ女性ホルモン効果ですかね。

体毛に関しては、イソフラボン云々よりも、たぶん遺伝的な影響の方が大きいのではないかと思われます。欧米人の毛深い人たちが大豆イソフラボンで東洋人並みのツルツルお肌になると思いますか?